Sobre el curso
Embárcate en un viaje transformador para mejorar tu bienestar mental con nuestro curso Salud Mental Digital. Diseñado para brindar estrategias personalizadas, orientación experta y experiencias de aprendizaje interactivas, este curso es la clave para una mente más sana y una vida más feliz. ¡Únete a nosotros y da el primer paso hacia un futuro mejor! Inscríbete ahora e invierte en tu salud mental hoy mismo.

Sobre el creador
Nacavacho, es una organización social que diseña procesos educativos, culturales y ambientales con su propia metodología: la Intervención Paralela, desde el corazón del territorio.
Contenido del curso
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1
Bienvenidos a Nacava
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2
Introducción a la salud mental en la era digital
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(Included in full purchase)
Bienvenido (a)
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(Included in full purchase)
Cartilla I
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(Included in full purchase)
¿Que es la Salud Mental Digital?
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(Included in full purchase)
Tecnologías y cerebro: atención, memoria y emociones
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(Included in full purchase)
Hiperconectividad y fragmentación del tiempo
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(Included in full purchase)
Evaluación
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(Included in full purchase)
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3
Riesgos y patologías emergentes
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(Included in full purchase)
Bienvenido (a)
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(Included in full purchase)
Cartilla II
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(Included in full purchase)
Ansiedad digital, FOMO y dopamina social
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(Included in full purchase)
Burnout digital y fatiga por pantallas
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(Included in full purchase)
Ciberacoso, aislamiento y disociación social
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(Included in full purchase)
Evaluación
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(Included in full purchase)
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4
Prácticas de autocuidado y bienestar digital
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(Included in full purchase)
Bienvenido (a)
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(Included in full purchase)
Cartilla III
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(Included in full purchase)
Higiene digital y gestión del tiempo de pantalla
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(Included in full purchase)
Mindfulness y pausas activas para entornos digitales
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(Included in full purchase)
Rediseñando tu entorno digital
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(Included in full purchase)
Lo que la gente está diciendo
Así se vive el inicio de una experiencia.
Nacava fortalece el liderazgo comunitaria, brindando oportunidades únicas a quienes creen en sus ideas de transformación.
Bogotá, Colombia
Desbloquea una mente más sana hoy
Da el primer paso hacia un futuro mejor inscribiéndote en nuestro curso de Salud Mental Digital. ¡Invierte en tu salud mental y emprende el camino hacia una vida más feliz!
$66.00